Ik sta voor je klaar met veel geduld, warmte, rust en een luisterend oor om te horen waar jij graag wil aan werken!
Stap voor stap maak ik je wegwijs in de wondere wereld van hartcoherentie, want er gebeurt echt een wonder in je lichaam als je consequent aan de slag gaat met deze techniek.  Dat kon ik zelf enige tijd terug aan den lijve ondervinden!

Ik geloof heel sterk in het aanspreken van je eigen innerlijke mogelijkheden om jezelf opnieuw tot rust te brengen en terug te brengen naar je eigen innerlijke kracht.   Onze ademhaling is een superpower en we mogen van geluk spreken dat we onze ademhaling altijd kunnen aanspreken om terug te keren naar innerlijke rust en balans.

Als ervaringsdeskundige binnen deze problematiek help ik je heel graag op weg naar een leven met meer balans!

Voor de hartcoherentie ga ik aan de slag met het vierstappenplan, er kunnen altijd extra sessies toegevoegd worden indien daar nood aan is.
Tijdens het hartcoherentietraject integreer ik ook waardevolle info en oefeningen van de polyvaaltheorie.
Voor mensen die nog dieper aan de slag willen gaan rond angst – hyperventilatie – paniek werkte ik een mooi traject uit waar we naargelang jouw noden  mee aan de slag kunnen gaan.   Als ervaringsdeskundige binnen deze problematiek help ik je heel graag op weg naar een leven met meer balans.
Bij de aanpak van (chronische) hyperventilatie is een samenwerking met een kinesiste en/of psychologe wenselijk.
Werd je voor je klachten doorverwezen via je huisarts, dan wordt –  indien je dit wenst – na afloop van het traject een verslagje opgemaakt voor je huisarts.

Ook meer en meer kinderen krijgen jammer genoeg al op jonge leeftijd last van stress.  Vandaar dat het ook belangrijk is dat we kinderen al van jongs af aan kunnen leren omgaan met stress en spanningen op een positieve manier.  Merk je dat je kindje last heeft van stress, aandachtsproblemen, faalangst, een laag zelfbeeld, slaapproblemen, piekergedachten, gevoelig aan prikkels,… dan kan ook bij kinderen van 6 – 12 jaar de techniek van hartcoherentie zeer helpend zijn.  Het 4 stappenplan wordt hierbij op een zeer leuke en speelse manier aan bod gebracht zodat kinderen inzicht verwerven in stress, maar vooral ook hoe ze hier op een positieve manier kunnen leren mee omgaan.  Als ouder krijg je ook tools mee om je kindje hierin te ondersteunen.

Stuur me een mailtje of neem telefonisch contact met me op voor het vastleggen van een afspraak.
Ik sta voor je klaar met heel veel enthousiasme om je te begeleiden naar een leven met meer veerkracht, balans en innerlijke rust.

Hartelijke Groetjes
Isabel Degroote
www.breathwave.be