Ik focus me op mensen tools in handen te geven om hun eigen energie beter te managen. Door inzicht enerzijds in de oorzaak van bepaalde klachten te geven, en de middelen om er iets aan te doen anderzijds, krijgen cliënten terug de touwtjes in handen. Het blikveld van de cliënt wordt ruimer, de valkuilen duidelijker en vooral krijgt men terug het gevoel van keuzes te kunnen maken in plaats van mee gezogen te worden in de mallemolen van de maatschappij.

Ik gebruik de vier stappen van de hartcoherentie training, maar gebruik daar niet per se vier sessies voor. Soms wat minder, soms meer. Het is doorweven met gesprekken, zijsprongetjes, ingaan op bedenkingen en vragen van de cliënt,… Ik ga vooral mee in wat er zich aandient tijdens de sessies, met als achtergrond wel de structuur van onder andere de vier stappen en de nodige biofeedback metingen.

We kijken samen naar je voedingspatroon, je bewegingspatroon en je mogelijkheden om (mentale en fysieke) rust te vinden. Waar nodig reik ik je extra tools aan om te gebruiken in je dagelijks leven.

Als klinisch psycholoog werk ik tevens in een diagnosecentrum waar we kijken naar ontwikkelingsstoornissen (ADHD, Autisme,…) en persoonlijkheidsproblematieken. Deze ervaring en achtergrond heeft me al vaak geholpen om details op te pikken uit iemands verhaal die anders gemakkelijk gemist zouden kunnen worden.