Beschrijving

Vous souhaitez accompagner des personnes à mieux gérer le stress grâce à la Cohérence Cardiaque ?

L’approche de la cohérence cardiaque est une méthode scientifiquement fondée pour réduire le stress intérieur. C’est une technique simple et efficace qui prend peu de temps à pratiquer. Les résultats sont visibles et mesurables grâce à du matériel de biofeedback.

Objectif 

La formation vise à initier et outiller le.la candidat.e coach en cohérence cardiaque à pouvoir accompagner des client.e.s dans l’apprentissage de la cohérence cardiaque; et ceci dans une relation 1:1.

La formation fournit tout le background nécessaire pour le.la candidat.e coach pour bien comprendre le phénomène du stress, le fonctionnement physiologique, physique, émotionnel et mental ainsi que  le contexte plus scientifique de la cohérence cardiaque. Elle est construite de telle façon que le.la participant.e saura accompagner de façon optimale ses futur.e.s client.e.s à travers les quatre étapes de l’apprentissage de la cohérence cardiaque et ceci également avec l’utilisation du matériel de biofeedback.

Cette formation se fera en 4 jours espacés dans le temps avec des exercices à prester entre les journées. Notre devise : ce que vous demandez à votre client, vous le faites vous-même dans le cadre de la formation.