FulFil Studio
Tiensestraat 10, Zoutleeuw, Vlaams-Brabant
Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode om persoonlijke stress te reduceren. Het is een eenvoudige efficiënte techniek die weinig tijd vraagt voor beoefening.
De techniek brengt het hart in een harmonieuze werking met de rest van het lichaam. In deze status zal het hart optimale signalen geven aan het brein waardoor de werking van het emotioneel en verstandelijk brein in evenwicht komt. Vanuit deze hart-brein connectie en het brein-evenwicht zal de beoefenaar een innerlijke rust ervaren en stress reduceren. Bij consequente beoefening zal de perceptie op de situatie spontaan veranderen in positieve zin.
Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode om persoonlijke stress te reduceren. Het is een eenvoudige efficiënte techniek die weinig tijd vraagt voor beoefening.
De techniek brengt het hart in een harmonieuze werking met de rest van het lichaam. In deze status zal het hart optimale signalen geven aan het brein waardoor de werking van het emotioneel en verstandelijk brein in evenwicht komt. Vanuit deze hart-brein connectie en het brein-evenwicht zal de beoefenaar een innerlijke rust ervaren en stress reduceren. Bij consequente beoefening zal de perceptie op de situatie spontaan veranderen in positieve zin.
La formation vise à initier et outiller le.la candidat.e coach en cohérence cardiaque à pouvoir accompagner des client.e.s dans l’apprentissage de la cohérence cardiaque; et ceci dans une relation 1:1.
La formation fournit tout le background nécessaire pour le.la candidat.e coach pour bien comprendre le phénomène du stress, le fonctionnement physiologique, physique, émotionnel et mental ainsi que le contexte plus scientifique de la cohérence cardiaque. Elle est construite de telle façon que le.la participant.e saura accompagner de façon optimale ses futur.e.s client.e.s à travers les quatre étapes de l’apprentissage de la cohérence cardiaque et ceci également avec l’utilisation du matériel de biofeedback.
In deze tweedaagse opleiding wordt het vierstappenplan van de hartcoherentietraining, volledig aangepast op maat van kinderen, aangeleerd. Hierbij worden vanuit theorie en ervaring verscheidene hulpmiddelen en oefeningen aangereikt en ingeoefend.
De Kluizerij Affligem
Aalstersedreef 1, Affligem, Affligem
Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode om persoonlijke stress te reduceren. Het is een eenvoudige efficiënte techniek die weinig tijd vraagt voor beoefening.
De techniek brengt het hart in een harmonieuze werking met de rest van het lichaam. In deze status zal het hart optimale signalen geven aan het brein waardoor de werking van het emotioneel en verstandelijk brein in evenwicht komt. Vanuit deze hart-brein connectie en het brein-evenwicht zal de beoefenaar een innerlijke rust ervaren en stress reduceren. Bij consequente beoefening zal de perceptie op de situatie spontaan veranderen in positieve zin.
FulFil Studio
Tiensestraat 10, Zoutleeuw, Vlaams-Brabant
Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode om persoonlijke stress te reduceren. Het is een eenvoudige efficiënte techniek die weinig tijd vraagt voor beoefening.
De techniek brengt het hart in een harmonieuze werking met de rest van het lichaam. In deze status zal het hart optimale signalen geven aan het brein waardoor de werking van het emotioneel en verstandelijk brein in evenwicht komt. Vanuit deze hart-brein connectie en het brein-evenwicht zal de beoefenaar een innerlijke rust ervaren en stress reduceren. Bij consequente beoefening zal de perceptie op de situatie spontaan veranderen in positieve zin.
Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode om persoonlijke stress te reduceren. Het is een eenvoudige efficiënte techniek die weinig tijd vraagt voor beoefening.
De techniek brengt het hart in een harmonieuze werking met de rest van het lichaam. In deze status zal het hart optimale signalen geven aan het brein waardoor de werking van het emotioneel en verstandelijk brein in evenwicht komt. Vanuit deze hart-brein connectie en het brein-evenwicht zal de beoefenaar een innerlijke rust ervaren en stress reduceren. Bij consequente beoefening zal de perceptie op de situatie spontaan veranderen in positieve zin.
Opleiding : ‘hartcoherentie voor kinderen’ – HARTEKRACHT
Inschrijvingen
Beschrijving
In deze tweedaagse opleiding wordt het vierstappenplan van de hartcoherentietraining, volledig aangepast op maat van kinderen, aangeleerd. Hierbij worden vanuit theorie en ervaring verscheidene hulpmiddelen en oefeningen aangereikt en ingeoefend.
Coaches die geen certificaat hartcoherentiecoach kunnen voorleggen, moeten voordien een online webinar volgen. Dit zal doorgaan op maandag 27 Maart 2023 om 19u30.Data:
Voorbereidende webinar: maandag 27 Maart 2023 (19u30 – 21u30)
Tweedaagse opleiding: 22 en 23 April 2023
Onthaal om 9u, start om 9u30. We sluiten af rond 16u.
Locatie:
Een unieke locatie in een oase van rust.
De Stal Ranst, Laarstraat 24, 2520 Ranst
Doelgroep:
Deze opleiding is bedoeld voor coaches, zorgverleners, leerkrachten en andere professionals die kinderen met behulp van hartcoherentie willen begeleiden naar meer veerkracht.
We vragen geen specifieke ervaring in het begeleiden of coachen van kinderen. Wel vragen we dat de deelnemers aan de opleiding affiniteit en ervaring hebben met de leefwereld van kinderen.
Het is niet nodig om gecertificeerd hartcoherentiecoach voor volwassenen te zijn om deze opleiding te volgen. Indien je de Nerva-opleiding hartcoherentie niet volgde, dien je deel te nemen aan het online webinar dat de noodzakelijke achtergrondinformatie geeft over hartcoherentie en het vierstappenplan voor volwassenen. Bovendien raden we aan het boek ‘Blijven Ademen’ van Louis Van Nieuland en Katrien Geeraerts te lezen.
Programma:
Online webinar (enkel voor deelnemers die geen Nerva-opleiding tot hartcoherentiecoach volgden)
Tijdens dit webinar leggen we uit wat hartcoherentie is, en hoe een hartcoherentietraject voor volwassenen is opgebouwd. Kennis hierover is belangrijk om de opbouw van het traject voor kinderen te begrijpen.
Dag 1
Deze hartcoherentietraining gaat uit van het vierstappenplan voor volwassenen. We starten deze tweedaagse opleiding met de vergelijking en de vertaalslag van dit stappenplan naar kinderen toe, waarbij we bekijken hoe je het effect en de werking van hartcoherentie op kindniveau kan uitleggen.
Het theoretische kader van waaruit we vertrekken is ‘het venster van verduren‘ (the Window of Tolerance), waarbij we dit aanschouwelijke kader koppelen aan een metafoor die verduidelijkend en inspirerend werkt voor kinderen vanaf de leeftijd van 6 jaar. Om de motivatie van het kind te verhogen en te bestendigen bespreken we op welke manieren we de ouders mee kunnen nemen in het hartcoherentietraject van hun kinderen.
Vanuit het perspectief van het kind bekijken we vervolgens wat het fenomeen stress precies inhoudt, welke interne en externe stressoren er zijn, en hoe stress wordt weerspiegeld in gedrag. Van daaruit leren we kinderen opmerken en voélenin hun lichaam waar en hoe stress zich bij hen persoonlijk manifesteert.
Vervolgens maken we de overstap naar hulpmiddelen om stress te lijf te gaan waarbij de nadruk wordt gelegd op de ademhaling. Gebaseerd op de lichamelijke en motorische ontwikkeling van kinderen reiken we ademhalingsoefeningen en doe-opdrachten aan om kinderen speels en stapsgewijs te begeleiden van adem ontdekken tot ritmisch ademen en uiteindelijk coherent ademen. Hierbij stellen we enkele apps voor die kindvriendelijk en gepast zijn om mee te oefenen.
Dag 2
Meer nog dan in het hartcoherentietraject voor volwassen, besteden we aandacht aan emoties. We bespreken de werking en de functie van emoties bij kinderen, evenals de mogelijke achterliggende behoeften. Vanuit dit beeld bekijken we de mogelijkheden om hier gepast op in te spelen. Hierbij is de ontwikkelingspsychologie, die we summier behandelen in functie van de ontwikkeling van emoties, een stevige leidraad. Zo krijg je als coach immers een beter zicht op de specifieke noden en mogelijkheden voor de verschillende leeftijdscategorieën.
We geven een aanbod aan creatieve oefeningen die inzetbaar zijn bij het werken rond emoties, en die emotieregulerend zijn.
Tenslotte bespreken we ten gronde de toepassing in dagelijkse situaties, waarbij we via coachingskaarten oefeningen demonstreren die inzetbaar zijn bij specifieke uitdagingen, zoals bij angst, logeerstress, moeilijk slapen, een boze bui, stress bij toetsen,… Uiteraard hebben we ook oog voor aandachtspunten bij doelgroepen zoals ASS, ADHD, HSP e.a.
We sluiten deze opleiding af met de integratie van het geleerde in de eigen praktijk. Je krijgt ook de tijd en ruimte om bijpassend creatief materiaal te bekijken en uit te proberen zodat je na de opleiding onmiddellijk aan de slag kan.
Prijs:
De prijs voor deze opleiding is
410 euro exclusief 21% btw voor gecertificeerde hartcoherentiecoaches
455 euro exclusief 21% btw voor niet-gecertificeerde hartcoherentiecoaches (inclusief online webinar)
Inbegrepen in de prijs:
een broodjesmaaltijd, koffie, thee en versnaperingen
gratis parking
een uitgewerkte syllabus
een attest van deelname
Inschrijven:
Je kan online inschrijven. Klik hier
door naar het inschrijvingsformulier voor deze opleiding.
