Welkom! Ik ben Karolien, jouw hartcoherentiecoach, gecertificeerde oplossingsgerichte coach en gediplomeerde opgroeicoach voor kinderen, tieners, adolescenten en hun ouders.

Ik ben fan, omdat iedereen het kan! De hartcoherentie techniek is gemakkelijk te leren en kan door iedereen worden beoefend, ongeacht leeftijd of fysieke conditie. Je kunt hartcoherent ademen waar en wanneer je maar wilt. Of je nu thuis bent, op je werk, in de auto of zelfs tijdens een wandeling, je kunt deze techniek toepassen. Het vereist geen speciale omgeving of uitrusting.

Wat mijn praktijk uniek maakt, is de warme en kalmerende omgeving waarin we op jouw tempo werken. Ik stel altijd de vraag: waar wil jij naartoe en hoe kunnen we daar samen komen? We kunnen werken volgens het hartcoherentie 4-stappenplan en, indien gewenst, dit combineren met een verder coaching traject om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Voor kinderen (vanaf 8 jaar)  en jongeren zoeken we samen naar de meest passende manier om hartcoherentie onder de knie te krijgen, zodat zij zelf gemotiveerd zijn en de voordelen ervan als een verrijking ervaren. (Met mijn achtergrond als oplossingsgerichte coach en opgroeicoach bied ik hierbij een holistische aanpak die niet alleen op het individu gericht is, maar ook op de dynamiek binnen het gezin.)

Bij mij ben je aan het juiste adres voor een unieke, op maat gemaakte begeleiding die verder gaat dan standaard hartcoherentiecoaching. Samen bouwen we aan een stressvrijer en evenwichtiger leven voor jou (en je gezin).