Als Gelukscoach begeleid ik hoogsensitieve vrouwen en chronische pijn-patiënten naar meer energie en innerlijke rust door te (durven) leven en ondernemen op hun (hart) ritme.

Als HSP en chronische pijn-patiënt is een leven op jouw (hart)ritme en volgens jouw noden en waarden enorm belangrijk.
Het zijn de basis-ingrediënten van een veerkrachtig(er) leven vol Geluks- & Genietmomentjes.

Toch lijkt dit in de realiteit vaak onhaalbaar.
Zorgen en stress halen de bovenhand, sturen je ademhaling (onbewust) de hoogte in en verstoren het evenwicht tussen spanning en ontspanning.

Jezelf tijd en ruimte geven om tot (meer) innerlijke rust te komen is vaak de missing link voor een duurzaam resultaat.
Alsook jezelf tijd en ruimte geven om de kracht van je gedachten te (h)erkennen en de impact ervan op je emoties en ademhaling.

Daarom zijn Mindfulness (bewustwording van je gedachten en hun kracht) en Hartcoherentie (ademen met focus) de rode draad doorheen elk coachtraject.

Mijn aanpak is authentiek en steeds afgestemd op wat jij (fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel) nodig hebt.

Vertrekkende vanuit ‘voelen’ inspireer, motiveer en informeer ik jou graag naar een Mindful en Gelukkig leven op jouw (hart)ritme, zowel privé als professioneel.

We starten steeds met een INTAKE waarin we samen bekijken wat jouw noden zijn en of er een match is.

Na een eerste (vrijblijvende INTAKE) bepalen we samen het verdere verloop.
Aangezien een verandering tijd en ruimte vraag werk ik niet in losse sessies.

Bij PerlaVita-coaching kan je terecht voor:

• het 4-stappen-Harcoherentie-traject

• Basis-traject: ONTDEK JOUW LEVENSRITME – 3 maand

• Implementatie-traject: DURVEN LEVEN OP JOUW RITME – 6 maand

Want …

Jij bent veel meer dan jouw diagnose