Heb je last van chronische stress? Dreig je de grip op je leven te verliezen? Wil je terug controle over je stress en zo ook over je eigen leven?

Ervaar je klachten zoals:

• • Concentratie stoornissen
  • Slaapstoornissen
  • Vermoeidheid
  • Prikkelbaarheid
  • Opgejaagdheid
  • Geen innerlijke rust vinden

• • Hoofdpijn
  • Spierpijnen (vb. nek, schouder,…)
  • Maag-darmklachten

• • Lage weerstand

• • Hyperventilatie
  • Hartkloppingen
  • Hoge bloeddruk

• • Burn-out 
  • Depressie 
  • Angsten

• • …

Dan ben je hier aan het juiste adres

Wil jij terug rustig kunnen slapen en fit opstaan?

Kan je een betere focus op een examen of tijdens een vergadering gebruiken?

Lijkt het je ideaal om veel minder tot geen hoofdpijn, spierpijnen buikpijn meer te hebben bij stressvolle momenten?

Wil je zelf beslissen hoe je op stressvolle situaties gaat reageren?

Dit kan ik je leren. Vol enthousiasme ga ik je uitleggen wat er allemaal in je lichaam gebeurt door de stress. Met behulp van een specifieke ademhalingstechniek kan je met slechts enkele minuten per dag te oefenen een evenwicht creëren tussen je hart en je brein. Hiermee heb je een belangrijk wapen in handen waarmee je zelf de strijd met alle demonen van de stress kan aangaan!

You can do it!

Heb je nog vragen of wil je snel aan de slag gaan? 

Aarzel niet!

Bel me: 0492 / 45 93 33

Mail me: info@anndrieskens.be

tot snel!

Ann