Vanuit mijn geloof dat je pas echt goed in je vel kan zitten als je durft te vertrouwen op je eigen stroom, op je eigen authentieke ik, is het mijn missie om ieder, groot en klein te begeleiden veerkrachtiger in het leven te staan, om zo stap voor stap (opnieuw) te durven vertrouwen op je ware authentieke ik.
Hierbij vertrek ik van de krachten die je in jezelf ter beschikking hebt.

Waarvoor kan je bij me terecht?

Heb je last van stres gerelateerde klachten, of zit je op dit moment in een burn-out?
Wil je met eenvoudige ademhalingsoefeningen actief werken aan je veerkracht?
Leg je de lat voor jezelf té hoog, en zuigt dit je helemaal leeg?
Heb je moeite om de controle los te laten?
Stel je belangrijke taken steeds uit, of heb je moeite om beslissingen te nemen?
Heb je een laag zelfbeeld, aldoor nood aan bevestiging van anderen of heb je last van faalangst?

Tijdens een intakegesprek luister ik naar jouw verhaal en bekijken we samen wat jouw noden zijn en hoe ik jou kan helpen. In functie daarvan starten we een traject op maat, of een specifiek traject op rond hartcoherentie (4 sessies) of perfectionismecoaching (gemiddeld 6 à 8 sessies).

Ook kinderen kunnen bij me terecht voor kindercoaching, hartcoherentie, een individueel of een groepstraject Blij met Mij.

Mijn coachpraktijk bevindt zich in Sint-Katelijne-Waver, op de grens met Mechelen. Op vrijdag geef ik coaching in de huisartsenpraktijk Pasbrug in Bonheiden.

Kijk zeker even op mijn website voor meer informatie, of neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.