Moonbird meet je hartslag en berekent je hartritmevariabiliteit (HRV)

Beschrijving

De moonbird is een compact toestelletje van 12 op 6 centimeter dat je gemakkelijk in één hand houdt. Het toestel meet je hartslag en berekent je hartritmevariabiliteit (HRV). Vervolgens beweegt het – door uit te zetten en weer te krimpen – op een traag ademhalingsritme, zodat je ademhaling intuïtief hetzelfde ritme overneemt. Door middel van een HRV intake berekent het toestel een optimaal ademhalingsritme, of je kan zelf een ritme naar voorkeur instellen. Voor extra begeleiding kan je via de bijhorende app ook een stemassistent gebruiken. Het toestel kan ook zonder de app gebruikt worden, handig voor bv mensen met slaapproblemen die ‘s nachts de gsm niet willen gebruiken.