Jagers in de stad

is een treffende metafoor voor het leven in de 21ste eeuw.

Lichamelijk verschillen we niet zo veel van de jager-verzamelaar die enkele duizenden jaren geleden in onze streken rondtrok. Onze omgeving daarentegen evolueert razendsnel. Zo snel dat we vergeten dat we nog steeds bijzonder veel gelijkenissen vertonen met onze verre voorouders.

Ja, ons lichaam past zich aan, evolueert, maar dat vraagt tijd, generatie per generatie.

Jagers in de stad

staat voor respect voor de jager in jezelf en helpt jou opnieuw rekening houden met je lichaam en wat het jouw vertelt, in alle facetten van je leven.

De jager ademt, beweegt, eet, slaapt, werkt, leest en nog zo veel meer.

Werk mee met de jager in jezelf en ervaar meer veerkracht en balans in je leven. Jagers in de stad begeleidt je graag in dit proces en biedt eenvoudige tools die je gemakkelijk kan inzetten in het dagelijkse leven.

Als nervacoach geef ik je de nodige inzichten en tools om ademhaling en hartcoherentie in te zetten om zo beter het hoofd te kunnen bieden aan de uitdagingen van het leven.