Heb je het gevoel overspoeld te zijn door stress ?

Ervaar je de effecten op je gezondheid? Die van je organisatie?

Heb je nood aan lucht?

Dan is hartcoherentie voor jou! 

Als Hartcoherentie-coach trainer en -facilitatrice begeleid ik mensen en organisaties om innerlijke rust te creëren en veerkracht op te bouwen. Deze zeer krachtige methode om stress en burn-out te lijf te gaan is bovendien eenvoudig, overal toepasbaar, wetenschappelijk onderbouwd en meetbaar. Je hebt alle instrumenten al in handen, je hoeft alleen te leren en ervaren hoe je deze optimaal kan inzetten.

Voor het netwerk van Hartcoherentie coaches  in Vlaanderen-Brussel coördineer ik de uitbreiding van ons netwerk naar Franstalig België en de opleidingen van trainer-coaches in het Frans. Tevens heb ik de Franse editie van het boek-bestseller over Hartcoherentie “Blijven Ademen” van Louis Van Nieuland en Katrien Geeraerts geïnitieerd en gefaciliteerd. De Franse editie is gepubliceerd in het najaar van 2020 bij les Editions Satas: “Stressé.e? Respirez! La cohérence cardiaque comme réponse au burn-out, à l’hyperventilation et au stress”.

Met meer dan 25 jaar ervaring in training en groepsfacilitatie in het kader van internationale samenwerking ben ik vertrouwd met mensen en groepsdynamieken in diverse contexten, culturen en type organisaties.

Elk mens heeft zijn, haar eigenheid, jij ook! En toch ergens zijn we allemaal hetzelfde. Je bent een individu, maar wist je dat “individu” eigenlijk “ondeelbaar” betekent ? Ik geloof in de kracht van verbinding, verbinding met jezelf, met de ander, met de natuur, met onze wortels. Onze ademhaling (atma) en ons hart (kardia) brengen ons in verbinding. Met onze ademhaling brengen we ons hart in een bijzondere staat zodat deze optimaal met ons brein gaat communiceren. We vinden rust en voelen ons terug in balans. Met Kardiatma (kardia en atma) luister ik graag naar jouw verhaal en begeleid ik je op jouw pad naar evenwicht en verbinding.

Als facilitatrice, hartcoherentie trainer-coach en ervaringsdeskundige met het burn-out syndroom, ont-moet ik je graag om samen te bekijken hoe jij hartcoherentie kan inzetten voor jezelf en/of in je eigen organisatie.

Voel je je prettiger om je in een andere taal uit te drukken? Ik spreek naast Nederlands ook vloeiend Frans en Engels en kan me redden in het Duits en Spaans.