Louvanie werd opgericht in 2010. Als eenmanspraktijk werk ik regelmatig samen met huisartsen, specialistgeneesheren en para-medici. Cliënten worden vaak doorverwezen via deze professionals. Maar cliënten vinden ook op eigen initiatief de weg naar de praktijk. Ik vind het heel belangrijk dat de cliënt onafhankelijk blijft van de therapeut/coach. Ik wandel graag een eind met je mee, we nemen de nodige tijd om de tools aan te leren, zodanig dat je deze uiteindelijk zelfstandig kan hanteren. Deze tools zijn zelf uitvoerig uitgetest en/of hebben een wetenschappelijk fundament. Mijn kennis van stressmanagement, bemiddeling, conflicthantering en vooral het onbevooroordeeld actief luisteren, vormen de hoekstenen van de praktijk. Samen met twee geneesheerspecialisten heb ik in 2014 Revida opgericht, een stressmanagementcentrum in AZ Rivierenland, bestaande uit een multidisciplinair enthousiast team.
Maart 2017 schreef ik het boek Blijven Ademen samen met Katrien Geeraerts. Het werd een bestseller! September 2020 kwam de Franstalige versie op de markt “Stressé(e) Respirez!” Augustus 2021 verscheen de nieuwe uitgave van Blijven Ademen, waarin de polyvagaal theorie van prof. S.W. Porges als een rode draad doorheen het boek loopt.
De praktijk in Edegem, met start in 2010, voldeed niet meer aan de kwaliteitseisen waardig aan een praktijk om cliënten te ontvangen. Daarenboven had corona mij genoodzaakt de sessies virtueel aan te bieden. Vanaf september 2021 zal de praktijk van Edegem “live” sluiten en worden de sessies virtueel aangeboden op maandagen (9u-17u) en donderdagvoormiddagen (9u-12u).
Donderdagnamiddagen van 14u tot 18 u (laatste cliënt) zijn er consultaties hartcoherentie in Campus Willebroek in live sessies (Revida).
Je kan bij mij dus terecht zowel voor virtuele – & live sessies, alsook voor een blended e-learning traject. Dit kan voorafgegaan worden door een intake-gesprek.
De basis van het traject bestaat uit een 4 stappenplan :
Sessie 1 : duurtijd van 1,5 u uitleg over het ontstaan van stress en burn-out en de werking van het zenuwstelsel. Nadruk op ademtechniek. Meting op wetenschappelijke basis.
Sessie 2: Het effect van ademhaling op het hart en de invloed van het hart op het brein. Werken met bio-feedback (eventueel).
Sessie 3: De invloed van hormonen en emoties
Sessie 4: toepassingen van hartcoherentie in het dagdagelijks leven.
Voor en na het traject wordt er met behulp van een wetenschappelijke vragenlijst getoetst naar lichamelijke klachten, negatieve stress verschijnselen, depressie en angst.
Welkom!
