In de Slaappraktijk kan je terecht voor individuele begeleiding voor jong en oud bij problemen met slaap en ontspanning.
Aan de hand van slaaptherapie, ACT, hartcoherentie, mindfulness en relaxatietechnieken help ik je de weg te zoeken naar meer ontspanning en betere slaap. Tevens biedt de Slaappraktijk ook groepssessies aan.
Meer info kan je vinden via de website.
Consultaties zijn zowel mogelijk in de praktijk te Mechelen of online.
Meer weten om weer beter te kunnen slapen? Ik hoor je graag,
dr. Julie Vanderlinden (PhD)