Het hart heeft zijn rede die het verstand niet kent (pascal blaisse)
HART – GE -LUCHT betekent dat we ‘hartcoherentie’ en ‘wandelen in de natuur’ gaan combineren. Je hart luchten is niet enkel even iets kwijt kunnen. Het is ook een actief proces om zoveel mogelijk – terug in balans – te komen.
De training die ik aanbied bestaat uit vier bijeenkomsten. We gaan samen wandelend, ontdekkend kijkend én creatief de omgeving gebruiken, om tot een ‘herstel van je dagelijks leven’ te komen: vanuit verbinding (met je hart en de natuur?) komen tot verandering.
Tijdens elke wandeling blijft de aandacht voor je ademhaling en eindigen we met specifieke hartcoherentie training.
Mijn ervaring in het werken met complexe problematieken bij jongeren en gezinnen gebruik ik om ‘zorgvraaggericht’ ondersteuning te bieden in ‘geblokkeerde’ situaties.
De combinatie van hartcoherentie, wandelen en mijn beroepservaring, is voor iedereen toegankelijk die zich ‘vastgelopen’ voelt in zijn leven.

Deze trainingen zijn ook gericht op kleine groepen, teams uit de jeugdzorg, vraag gestuurd aangepast na een kennismakingsgesprek.