Ik ben hartcoherentiecoach. Hartcoherentietraining is een ademhalingstraining zodat je zelf stress of angsten leert beheersen, hyperventilatie onder controle kan krijgen, kan werken aan een verminderde concentratie of aan slaapstoornissen. Je leert beter en anders ademen en je lichaam reageert daar op een wonderbaarlijke wijze op! En dit door alleen maar te ademen op een juiste manier! Door het 4-stappen plan te volgen wordt alles duidelijk en gaan we langzaam samen op pad naar een hart en brein in evenwicht…

Daarnaast ben ik ook lifecoach en begeleid mensen bij hun vraag naar hulp. Ik help je oplossingen en mogelijkheden zien, we werken samen om doelen helder te stellen, we gaan samen op zoek naar hoe je écht wilt leven,…

Ik ben down-to-earth en heb een realistische en praktische aanpak.