Beste HCH-collega’s, ik heb een cliënte die voor de zomer een ablatieoperatie heeft ondergaan en nadien last had van pericarditis (ontsteking van het hartzakje). Ondertussen hebben we sessie 3 achter de rug en heb ik dus al 2x meting met Hearthmath gedaan. De meting varieert over de verschillende zones tijdens het ritmisch ademen. Ik heb ze…

Lees verder

Mooi weergegeven!

Hallo allemaal

Ik heb gisteren in een bedrijf in Antwerpen een uiteenzetting gedaan over HCH. Er is iemand die een coaching wenst op te starten. Ikzelf ben van Hasselt, dus wat ver. Is er een collega in Antwerpen waarnaar ik cliënte kan doorverwijzen? Graag een seintje op info@ancox.be, dan geef ik door.

Alvast hartelijk dank.

Hoi hoi!

Ik vroeg me af of er nog hartcoherentiecoaches zijn uit west Vlaanderen die de tweedaagse adem opleiding in Zoutleeuw zouden volgen (fullfill), om zo eventueel te kunnen carpoolen!

Groetjes Isabel

Dit is speculatief natuurlijk maar ik vermoed dat de biofeedback -althans wat de nervus vagus betreft- geen invloed ondervindt. Gezien de contra-indicatie kunnen we dit niet ten volle testen in vivo. Wat wel kan is een standaard F6 aanleren en na enkele weken evalueren met de 4DKL.

Ik lees dat het biofeedbacktoestel en de pacemaker kunnen interfereren en dat dus best mensen met een pacemaker niet aan een biofeedbacktoestel gekoppeld worden. Maar hebben de hartcoherentie-oefeningen ook bij hen dezelfde positieve effecten als bij mensen zonder pacemaker of wordt dit afgevlakt owv de pacemaker?

Hoi Carl,

Ik heb hartcoherentie ademhaling toegepast tijdens de zwangerschap en het was mijn redding tijdens de arbeid. Onze zoon was er op een minimum van tijd. De weeën waren onmiddelijk heel intens. Ik ben zo zonder epidurale kunnen bevallen, ik heb 5 uur intensieve persweeën gehad non-stop. Hartcoherentie training en ademen heeft het voor mij…

Lees verder

Dag collega hartcoherentiecoachen,

Ik heb een vreemde meting uitgevoerd bij iemand en wil graag even raad.

De mevrouw in kwestie zat bij de meting altijd met één hoge piek (balk – power spectrum) twee blokken links van 0,1 Hz. Ik dacht, ik verhoog het ademhalingsritme om te spelen met de balk richting de 0,1 Hz, maar er gebeurde niks. Ik liet de…

Lees verder

Beste Louis,

Ik gebruik de 4DKL gewoon hoe hij is, maar ik help de termen te verklaren door volgende bewoording:

0 = nee = nooit

1 = soms = 1 keer per 2 à 4 weken, dus niet wekelijks

2 = regelmatig = toch zeker 1 keer per week, wekelijks

3 = vaak = meerdere keren per week en/of dagelijks

4 = heel vaak, voortdurend = meerdere keren per dag of een…

Lees verder

Dag Carl, een heel late reactie,…

Enkele jaren geleden heb ik een zwangere cliënt begeleid, die zonder epidurale verdoving is bevallen. Zij heeft me deze mail gestuurd na haar bevalling :

De bevalling is goed verlopen. Maandagavond zijn de weeën begonnen en dinsdag om 20u22 was Twan er. Pittig kan je zeggen, maar eigenlijk heb ik enkel de 3…

Lees verder

Ik heb wat navraag gedaan i.v.m. HCH-meting met de emwave (en dergelijke) bij mensen met een pacemaker en/of inwendige defibrillator. Er wordt toch gevraagd geen metingen te doen omdat de elektromagnetische feedback die het toestel zelf uitzendt in het lichaam een verstorend effect heeft op de ingeplante toestellen. Deze verstoring is…

Lees verder

Voor wie benieuwd was naar het vervolgverhaal 🙂

Ik heb de toestellen van Kristel overgekocht. Het was een meevaller dat ze bijna in dezelfde gemeente woont. Mooi wat deze community kan opleveren, maar ze is in mijn ogen tot veel meer in staat. Samen sterk !

Dag Myriam, bedankt voor je reactie. Ik heb ondertussen informatie ingewonnen bij een gepensioneerde chirurg. Hij raadde me aan om contact te nemen met de betreffende cardioloog. Deze bevestigde dat het hartcoherentietraject kon doorgaan. Maar toch aangeraden om dit steeds te checken met de behandelende arts/cardioloog.

Hey Kristel, ik heb ook zo iemand nu. Ik denk, maar weet niet zeker, dat dit niet veel impact heeft omdat de defibrilator enkel in actie treedt mocht het hartritem te sterk vertragen of te lang stilvallen…. Ik hoop dat er nog iemand reageert die het zeker weet 😉

Tijdens de opleiding kregen we idd mee dat een pacemaker een vertekend beeld geeft bij de meting. Maar geldt dit ook voor een defibrillator? Ik heb momenteel een cliënt in deze situatie. Zijn er zaken waar ik op moet letten? Kan er sowieso een meting gebeuren? Dank voor een spoedige reactie.

Goede avond, ik heb nog 4 toestellen Inner Balance liggen, 1 enkele malen gebruikt om te laten zien aan cliënten, andere 3 nog niet. Deze zijn aangekocht tijdens corona, maar ondertussen nog niet gebruikt. Mocht je nog interesse hebben voor aankoop, graag contact opnemen via : kristelvd@activational.be

Succes Sophie!

Hey Collega’s,

Bij deze wou ik jullie melden dat ik vanaf 4/2/24 zichtbaar ga onder een een nieuwe naam. “Vitality Builders” wordt “Sense of Vitality”

en mijn Praktijk verhuist van Hoeilaart naar het dorp ernaast Overijse.

Ik blijf dus wel nog steeds in de Druivenstreek en de Groene Long van Brusssel. Bedankt om mij een duwtje mee te geven in…

Lees verder

Hallo, ik kreeg de vraag van een Doula coach of ze haar (hoogzwangere) klanten hartcoherentie mag laten doen, maar nog belangrijker, of de klant de hartcoherentie oefening mag doen bij de weeën en tijdens het bevallen? Iemand ervaring mee?

Dag iedereen,

In het boek van Caroline Gormand “Compleet handboek hartcoherentie. Ademhalingstechnieken voor minder stress en een beter emotioneel evenwicht” wordt gesteld dat focusademhaling en hartcoherentie meting met meettoestellen contra geïndiceerd is bij mensen met een ingeplante pacemaker. Dit is één zin in het boek zonder verdere…

Lees verder

Dag Eddy,

Bedankt om de moeite te nemen voor te antwoorden.

Beste Kathleen,

Dit komt wel vaker voor bij ASS en ADHD. Het “onrustige eekhoorntje dat in de gedachten van de mensen van tok naar tak springt” kun je laten focussen op iets anders zonder de focus op de ademhaling te breken. Het gebruik van stille fidget speeltjes kan helpend zijn.

Veel succes.

Hallo iedereen,

Ik heb een hele fijne jongedame in begeleiding met een diagnose Ass. Ze doet haar best om de oefeningen uit te voeren maar begint zich na een minuut of 4 erg te vervelen en staart dus op de klok en zit de tijd echt af te tellen. Ik heb de tijd al ingekort, haar visualisatie gegeven om naar te kijken maar niets lijkt te helpen.…

Lees verder

Same here. Ik volg graag!

Zijn er studies bekend over het effect van hartcoherentie op multiple sclerose (MS) en het Ehler-Danlos syndroom (EDS)? Iemand weet hiervan of al een patiënt gehad met deze ziekte(n)?

Dat vind ik een heel waardevolle vraag Camille. Ikzelf sta ook voor deze investering. Ik volg.

Inderdaad een heel waardevolle tip hierop. Wat ik nu aanvoel -en daar zelf ook ga beginnen op letten!- is dat we nog te veel praten in termen van “moeten” “oefenen”. Ik zou op zoek willen gaan naar woorden die minder dwingend, minder schools zijn. Het werkt negatief. Welke woorden dan wel ideaal zijn hangt volgens mij dan weer af van de client.

Lees verder

Goede middag
Ik heb in het na jaar voor het eerst een groep die ik zal begeleiden. Graag zou ik met de Inner Balance (Bleutooth) werken tijdens mijn sessies.
Dit is echter een grote investering (6 toestellen).
Ik vroeg me af of iemand misschien er zelf zou willen doorverkopen of uitlenen.

#Vragenstaatvrij

Beste collegae,

een collega auti-coach zou de 4 dkl vragenlijst willen aanpassen voor cliënten met autisme. Want wat is vaak, regelmatig, soms…

Is er misschien iemand die de lijst al heeft aangepast en wenst te delen?